La massothérapie
J'offre des soins et personnalisés adaptés à vos besoins spécifiques, mon objectif est de vous aider à :
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Soulager vos tensions physiques et émotionnelles,
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Améliorer votre posture et votre mobilité,
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Favoriser une meilleure gestion du stress et un équilibre global.
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Je travaille avec une approche bienveillante et adaptée à chaque client
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1. Les personnes en recherche de bien-être ou souffrant de pathologies (telles que scoliose ou douleurs chroniques).
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2. Les femmes enceintes ou jeunes mamans en quête de détente et de moments pour elles.
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3. Les professionnels et entreprises, grâce au massage sur chaise pour améliorer la Qualité de Vie au Travail (QVCT).
Je collabore également avec des thérapeutes spécialisés (ostéopathe, kinésiologues, naturopathe etc.), afin de vous offrir une prise en charge globale et complète.
Cette discipline vise à améliorer la santé physique et mentale par le biais de techniques de massage adaptées aux besoins individuels.
La massothérapie se veut une approche complémentaire et ne vise pas à remplacer une expertise médicale.
Mes spécialisations
Tarifs et formules
30 min
Kids / Ado
35 € TTC
60 min
1 heure de pur bonheur
65 € TTC
90 min
Le plus populaire !
90 € TTC
120 min
2 heures de détente
120 € TTC
ABO.
5 séances 60min
299 € TTC
45 min
Massage Découverte
50 € TTC
60 min
Massage Sportif
65 € TTC
60 min
Future maman
65 € TTC
30 min
Haut du corps
35 € TTC
30 min
Jambes
35 € TTC
SECTEURS DESSERVIS : Abeilhan, Autignac, Cabrerolles, Causses et Veyran, Caussiniojouls, Faugères, Fos, Fouzilhon, Gabian, Laurens, Magalas, Margon, Montesquieu, Murviel-lès-Béziers, Neffiès, Pailhès, Pouzolles, Puimisson, Puissalicon, Roquessels, Roujan, Saint- Geniès de Fontedit, Saint-Nazaire de Ladarez, Thézan- les-Béziers, Vailhan.
* A partir de 2h consécutives
Qu'est-ce que la massothérapie ?
L'objectif principal de la massothérapie est de promouvoir la santé et le bien-être en apportant divers bienfaits physiques et psychologiques. C'est une pratique thérapeutique qui utilise des techniques de massages pour manipuler les tissus mous du corps, tels que les muscles, les tendons, les ligaments et la peau.
La massothérapie utilise un ensemble de techniques ayant des effets bénéfiques sur les différents tissus du corps, elle offre bien-être et soulagement à tous. Reconnue comme une approche complémentaire, la massothérapie est efficace pour réduire le stress, apaiser les tensions et améliorer le bien-être global.
En général, les massages soulagent les maux de dos, assouplissent les muscles, apaisent, réduisent la douleur, améliorent le sommeil et la santé de la peau, tout en renforçant le système immunitaire.
Le mot massage prend ses racines du grec, de l'hébreu et de l'arabe signifiant presser légèrement, palper, pétrir et plus globalement : TOUCHER. On retrouve des traces du massage jusqu'à 3000 ans avant Jésus Christ.
Source : corporation des praticiens en médecines douces du Québec
Déroulement de la séance
Avant le début du soin, nous prenons un temps ensemble pour remplir un questionnaire de santé et vous pouvez m'indiquer vos attentes.
Le massage suédois se pratique sur une table avec de l'huile ou du gel. Vous êtes invité à vous étendre sous un drap. Le massage débute tout en douceur pour réchauffer les muscles en surface, puis les manœuvres deviennent plus vigoureuses et profondes. Chaque segment du corps est massé séparément en le découvrant.
Le soin se termine à nouveau en douceur et vous pouvez prendre un temps de repos pour savourer le moment.
Les massages sont un bon remède pour la détente, diminuer le stress et les tensions ainsi que pour un bien-être général.
Approche complémentaire : L’objectif est de détendre la musculature et l’esprit, puis de préparer le client aux éventuels traitements des spécialistes. La massothérapie, thérapie par le toucher, est un art de vivre parfaitement complémentaire à la médecine conventionnelle dont elle ne se substitue en aucun cas.
Contre-indications
Le massage suédois ne prétend pas guérir les maladies.
Il existe plusieurs contre-indications au massage suédois, mais certaines sont absolues, comme : la fièvre (+ de 37.5°C), toutes maladies infectieuses ou contagieuses, l’hémophilie, tout antécédent de troubles cardiaques.
En cas de doute consulter un médecin afin qu’il donne son accord pour effectuer le massage.
Spécialiste du Massage
Suédois
Au-delà du bonheur
Diplômée en massothérapie, je me suis formée auprès d’une école de renommée en Amérique du Nord et agréée par la Fédération Québécoise des Massothérapeutes.
J’ai eu l’opportunité me reconvertir lors d'une expatriation au Canada, qui est précurseur dans ce domaine, et d'y exercer la massothérapie à domicile ainsi qu’en spa.
Une reconversion qui a été un magnifique voyage d’introspection où j’ai eu l’opportunité de développer mes connaissances en anatomie, en physiologie et en relation d’aide. J’ai aussi étudié des cas cliniques comme la scoliose ou l'anxiété par exemple.
Bien plus qu’un simple soin corporel, le massage suédois que je pratique s’intéresse à la globalité de la personne, non seulement sur le plan physique, mais aussi psychique, émotionnel et énergétique.
Je pense que le massage est un outil d’accompagnement fabuleux pour soulager, consoler, stimuler, relaxer et par conséquent mieux vivre.
Dès mon adolescence, ma vie a pris une courbe inattendue avec le diagnostic de scoliose. Cette condition, bien qu'initialement intimidante, m'a ouvert les yeux sur une voie thérapeutique inattendue : la massothérapie.
J'ai découvert que les mains expertes des massothérapeutes pouvaient apaiser mes douleurs, détendre mes muscles contractés et m'offrir un répit bienvenu de la tension constante. Ma rencontre avec la massothérapie, née de ma scoliose, s'est transformée en une source de soulagement et de bien-être inestimable, m'aidant à naviguer à travers les défis de ma condition avec plus de sérénité et de confort.
La massothérapie s'est révélée être une révélation tardive, offrant un soutien précieux dans ma quête de bien-être et de soulagement. Aujourd'hui, c'est à mon tour de vous en faire profiter. Je suis heureuse de pouvoir partager les bienfaits que j'ai découverts grâce à cette pratique et d'offrir à ceux qui en ont besoin un peu de soulagement et de réconfort.
Je crois que le bien-être physique et mental vont de pair. Je n'offre pas seulement une brève évasion du quotidien ; je propose un changement de style de vie. Lorsque vous prenez régulièrement du temps pour vous, votre bonheur peut apporter plus d’énergie et de paix à chaque aspect de votre vie.
